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赛前练球有感
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赛前练球有感
红五月即将到来,红五月赛事较多:有镇五一杯门球赛,有网友邀请赛,还有市门球联赛等,现在要搞好赛前练兵!根据我们球队球员年龄偏大和球龄偏小的实际,至少要做到以下"三要"。
赛前思想上还要有充分准备: 要有一个良好的心态，正确对待“输赢”：输要输得大度，赢要赢得体面。 只有平时刻苦地进行门球基本功学习和实践，赛时才能始终保持良好的竞技状态。只有这样,才会在比赛中正常发挥，完成教练交给的战术任务,才会真正提高自己的技术水平!
红五月即将到来,红五月赛事较多:有镇五一杯门球赛,有网友邀请赛,还有市门球联赛等,现在要搞好赛前练兵!根据我们球队球员年龄偏大和球龄偏小的实际,至少要做到以下"三要"。
一要补短板 : 首先要通过平时自练,找准自己技术上的薄弱环节(即短板)，认真分析原因，在自练中对症下药，有的放矢。否则就容易形成毫无目的地放任自流，这样打两杆，那样打两杆，结果是时间用的不少，哪项技术也没有明显长进。我的主要短板: 一是控球能力不强,送球不到位。二是擦边奔袭技术和闪带技术不熟练。三是轻粘攻边成功率不高。实际练球时我就应在这几个方面下功夫苦练。把握好“准度”和“力度”是练球的重中之重. 准度，进门要准，攻球要准，闪带要准，撞柱要准。力度, 保证送球到位,接球到位,占位到位.力度恰到好处。赛前练球就要强化这方面的基本功训练。
二要弃陋习: 练球过程中应特别注意从点滴入手，一击一闪，一举一动都严格按规则办，千万不要马虎凑合。练球时，不要“满场赶羊”毫无目的地追逐式撞击，界外球压线用脚甚至用手,动作慢吞吞,状态懒洋洋,这样打上十年八年也只能在低水平上徘徊，甚至越打越不顺心。一些违规动作一旦养成习惯,往往还会带进赛场。不仅个人出丑，还会影响球队战绩 , 同时损害了门球运动文明形象。
三要悟战术 : 做为门球队员，必须有强烈的战术意识。练技术的同时必须注重培养和树立战术意识。比如：擦边球在门球技术中属于难度较大、威力无比的项目之一。通过自练,就要悟出它的明显特点是突发进攻，大胆穿插，速战速决。而要实施好擦边奔袭战术的必要条件不外乎首先隐蔽蓄势，进而接应制角，继之娴熟操作，缺了哪一环都将功亏一篑。 赛前思想上还要有充分准备: 要有一个良好的心态，正确对待“输赢”：输要输得大度，赢要赢得体面。 只有平时刻苦地进行门球基本功学习和实践，赛时才能始终保持良好的竞技状态。只有这样,才会在比赛中正常发挥，完成教练交给的战术任务,才会真正提高自己的技术水平!
