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日志

玩门球,上门网, 健身健脑福寿康

热度 2已有 69 次阅读2018-2-28 11:13

                            玩门球,上门网,   健身健脑福寿康

                                          

       八年前,在老领导丁群人书记的鼓励下,我参加了门球队,从此,门球成了我退休后生活中不可缺少的重要组织部分。八年来,我尝到了门球运动的无穷甜头,体验到了门网带给我的无比快乐!     真可谓:玩门球,上门网,   健身健脑福寿康!
                                                        快乐练球    强身健体  
        退休后的一段时间里,我经常感冒。说起来也怪,自从参加门球队到现在,基本上远离了感冒的困扰。
        八年来,我除了阴雨天外,沒有特殊情况几乎每天要去球场打上一两个小时的门球。清晨,吃过早饭,我就会骑着自行车迎着灿烂的朝霞,心情舒畅地来到门球场。挥杆击球,舒展身心,精神焕发,好不快哉!我就这样享受着新时代退休人的快乐生活。打门球身体好,阳光沐浴风吹澡,在户外空气好,闲庭信步胜长跑。门球运动使我增强了体质,减少了疾病,也给家人免去了不少麻烦,给自己带来了很多乐趣。
   
        门球人打门球的健身效果,证实了门球运动的乐趣与妙处。
                                                        快乐上网    养心健脑  
         六年前在夏云保教练的帮助下学会了上网,从此以后我除了打门球,就是上中国门球网.起初只是浏览,不会发帖,后来学会了发帖,我就成了网迷,几乎每天都在网上发贴子和日记,有时一天能发几篇,几乎每天都要浏览中国门球网。我非常在意球友动态,非常欣赏网友们的美文佳作。六年来到现在我的 好友数 645人,  日志数 1496篇, 发主题帖1590篇 ,
积分95338.  大家知道,人所有的活动都是由大脑的神经中枢来指挥调节的,脑细胞的活力随着年老而逐渐衰退。年纪大了记忆力减退、注意力下降、反应迟缓都是一种正常现象,然而通过发帖勤动脑,可以改善大脑功能。上门网就是老年人锻炼大脑的最好方式之一。
         六年来,我通过阅读门网专家高手的有关门球技术和战术的帖子,以及和网友球友们交流,对门球布阵和战略战术也有所了解。学习门球战略战术的目的不仅是为了打好球,更重要的是通过学习激发了我用脑思考的热情,改变了我退休后懒得动脑、动笔的隋性。有两篇帖子在2016年第二期《门球世界》上发表。一篇是《浅议闪带技术的战术意义》。另一篇是《学习新规  用心打球》。在2017年第二期《门球世界》上又发表了我的网文《门球运动好处何在》。去年十月份以来我在
《门球世界》上又发表四篇网文,在《门球周刊》上发表35篇网文,被评为《门球周刊》优秀特约评论员。
                                                             快乐参赛   修身养性
           门球是一项群体运动,在门球场上,我体会到集体主义无所不在,团队精神尤为重要。队员的一杆一球都影响着全队的局势,打一杆好球会赢得队员的齐声喝彩,从而,击球队员获得一种心理上的满足;一杆失误可能会造成全局的被动,这时候会听到队员们“没关系,重新来”等亲切的安慰,从而使失误的队员在团结友善中很快调整好心态,摆脱不安的心理,以平常心打好下一杆。
           挥杆上阵对垒,胜负一笑两欢。一场门球比赛重要的不是结果,而是过程,胜负双方都从不同的角度享受到了打门球的快乐。确有陶冶情操修身养性之特效!
           门球运动又是一个广交朋友的良好场所。由于门球运动是一项劳逸有度,运动量不大的活动,而且一杆球和下一杆球之间有一段空隙,这给队员之间的谈话交流提供了良机。大家一起交流传递各种信息,谈古论今,有争论也有共鸣,平等相待,其乐融融。我在这种融洽的交往中,不仅给自己退休后的角色进行了重新定位,同时也找到了属于自己的新环境、新生活!


                                          

       

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2

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 特色邮箱 2018-2-28 21:24
谢谢老师的精彩分享!

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