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日志

国庆杯赛前练兵活动好

热度 7已有 215 次阅读2016-9-26 20:13


                                国庆杯赛前练兵活动好   


          今天在门球场进行了国庆杯赛前练兵活动,收获颇丰.陈天杰队长不厌其烦地告诫我们心态要好,瞄准要精,出杆要稳! 
       事实上,门球竞赛过程中队员发生失误现象,原因多方面,或是技术发挥失常或是场地条件所限或是心态不稳, 但在一米左右近距离击球或进门或送球或一米左右撞柱发生失误的原因基本上是心态不稳所致.
       心态不稳,击球不准.心态平稳,击球精准!队员参赛时一定要丢掉杂念,一心打好球;轻装上阵,稳定情绪,消除紧张心理。以一种平常心,打好每杆球。只要能科学地、熟练地掌握击球、进门、送球、撞柱等技术动作,心态平和, 细瞄稳击, 在竞赛时击球就能不失误或少失误。
       击球十个失误九个快! 击球时要用足10秒,在时间上既不能超时,更不能在10秒钟内草率行事。一定要稳定的站好位。瞄准后要迅速反复修正:目标、门球、槌头前端和后端,一定要控制成四点一线,特别要注意槌头后端不能偏。击球时,一定要紧紧盯住击球点,撤杆和进杆一定要控制在击球方向线上。击球的一刹那要屏住呼吸,确保击准球。
       要想做到心态平稳击球精准,平时就要心平静气、冷静超然、遇事从容。平时刻苦地进行门球基本功练习,赛时始终保持良好的竞技状态。只有这样,才会在比赛中正常发挥,才会真正提高自己的技术水平!

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 天下豪杰 2016-9-27 05:40
做到心态平稳、击球精准!
回复 海兰 2016-9-27 12:27
赛前兵好.

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