老子在他写的《道德经》里，极力推崇一种物质——水。

       在《道德经 道经》中第八章“上善若水”中写道：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”意思是：具有崇高美德的人像水一样。水能滋润养育万物而不与万物相争，并且待在众人都厌恶的低洼的地方，所以水接近于“道”。

       在后文，老子介绍了养生之道以及做人之道的“七招”总结了水的七个特点

       第一招：“居善地”。意思是待在最有利的地方，而水总是呆在低洼处，所以这招是要告诉我们，立身处世，善于谦下，这样就没人会怨恨你，这样就不会再有什么烦恼了。

       第二招：“心善渊”。意思是心要像水一样幽深。

       第三招：“与善仁”，意思是：“待人像水一样慷慨施予”。

       第四招：“言善信”，意思是：“说话像水一样，善于守信”大家都知道，水潮起潮落，非常准时，这样，人们才能通过这个特点，造福于自己。美国黄石公园有一个自喷温泉，叫“老忠实”，每隔六十分钟就喷发一次，只要你有时间等，他就绝不会让你失望。

       第五招：“政善治”意思是“为证像水一样涤荡污秽，善于治理”。

       第六招：“事善能”意思是：“办事像水那样随物成型，善于取得成效。”

       第七招：“动善时”意思是：“行动像水一样涸溢随时，善于掌握时机，有

       老子教完我们这能养，学做人七招后，写道：“夫唯不争，故无尤”意思是：“正因为它不与众人相争，所以没人怨恨他。”
       
      前段时间，我躺在床上一直在思考一个问题：老子是道家人物，而《道德经》里直观说出水就是“道”的“代言人”。水，究竟是一个什么东西，为什么老子要把水和“道”联系在一起。我连续想了三个晚上，终于有一点正果。写在下面与大家分享。

       我们知道，在人体中，水占全部体重的三分之二，也就是70%左右，其他是碳水化合物，脂肪、蛋白质、碳、氢、氧、氮等。

        而我们也知道日本科学家做过关于水的一个实验：万物皆有灵性——有感知的水     

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        看过之后，我们明白了，不为我们大多数所知的水的一些不可思议的特点和现象。

         任何时候我们都不能仅仅停留在事物的表面，而是应该大胆的进入事物的本质。

         我们身体里70%的水也应该有这样的特点，因此在我们身体里也会有相似的现象。

          因此，我们现在该知道，有些话我们是不能说的，有些念头、意念我们是不该想的（诸如疾患、悲伤、倦怠、失望、匮乏等各种局限的东西），思想决定现实，既然我们没有想那些负面的思想，我们也就不会做出错误的行为，这样我们的生活将发生积极地的变化。

          相反，我们现在该知道，我们要说积极的话（我很棒，我很好，我相信我自己，我一定可以做到，我爱我自己，我爱你，谢谢你，很好，不错，佩服你，崇拜你……），不仅要给自己说也要给别人说，同样，我们也应该用积极的意念代替负面的意念，所以我们应该凭借我们的思想和意识，把希望、勇气、信心、热情以及活力等能量都灌注到我们的身体里。

            其实，每一个渴求上进的人，都会在内在世界萌生希望、热情、自信、坚强、勇气、友好和信仰等正面的愿望。进而能够通过这些品质来开拓和完善自己的精神世界，在完善与强大的精神世界的引导下，获得非凡的能力，使自己梦想成真。(这句话提到了一个词"内在世界"，好好品味这个词，真是让人兴奋，在想想和这个词所相对的“外在世界”)

            当然，仅仅想靠上面简单的认识并不能给自己带来多大的改变，不过，确实是一个简单易行的方法。

           最后，我们不要忘了，水有三种形态：液态、固态和气态。

           液态的水是常温下的，即表现我们应该时刻保持一颗平常心，液态的水是无孔不入，柔且刚强；

           固态的水，是低于常温的，即我们应该有一颗冷静、理智的心面对一切事物，固态的水同样具有巨大的能量；

           气态的水，是液态水的升华，因此我们应该对人对事充满热情、激情，气态的水同样具有强大的力量。
           从化学角度看，水(H2o)是由2个氢原子和1个氧原子结合而成的。我们知道，我们之所以活着是因为我们有呼吸，我们每一次呼吸是从空气中取走了O2，然后氧气进入血液，完成身体的整个循环。其实，我们每一次呼吸都是在与大自然做“交流”，如果我们在呼吸的过程中能把积极的意念“注入”自己的身体，这样，其实就在净化自己的身体，让自己更健康，甚至永远不会生病。同理，如果自己感觉到自己的身体欠佳，就应该及时的将信息传给大脑，让大脑开始注意自己的呼吸，并在呼吸的过程中给自己积极的暗示，这些暗示将进入自己的潜意识，然后被神经系统接收，进而全身的几十万亿的细胞开始被调动起来“应战”，只要你专注，一会儿，你会感觉自己的身体开始恢复。（请相信这个事实，这已被科学证实，思想可以改善健康。而且我也深有体会，在初中阶段，我每次感冒后（当时我不知道这个秘密，但我却运用了这个方法，感冒发生了，一般人会想很多负面的想法，而此时这些负面的想法很容易被大脑接收进入潜意识，然后自己就更确认自己疲惫，反而加重了自己的感冒。我是这样做的，每当感冒，我会放下手上的工作，开始放松身体，然后开始放松自己的思想，然后开始让大脑专注在自己的思想上，然后开始给思想注入积极的能量，可以给自己说，我很快就会好的，我感觉自己的能量在增加，自己的精力在增加，自己的肌肉开始有力量了，浑身更有劲了……然后你会觉得自己的疲惫感在消失，然后大脑开始清醒不再疲惫，身体有了力量不再困乏，自己的心情也开始好起来不再郁闷……）

            末，我们再结合上面老子对水所作的表述，让自己的生命重新绽放！

            每个人都不只是他/她所认为的自己，没有人可以打倒你，除了你自己！最后还要铭记，在任何时候我们的所思所想、所做所为都应该与伟大的宇宙精神保持和谐一致。切记切记！（这里提到了“宇宙精神”，深深体会这个词的深刻涵义）

               

            思想是因，境遇是果！

 

            The end……

                                                          门球网

                                                   （查尔斯·高·萨塔瓦，我的英文名的汉译名）