日志
人老了，想多活几年，先要管住自己这十点；
热度 3
1、管住自己的腿，坚决不摔倒，
2、管住自己的嘴，绝不过度劳累，
3、管住自己的胃，饮食有节制，
4、管住自己的心，少生闲气，
5、管住自己的欲，不贪一时之快，
6、管住自己的懒，坚持适度动，
7、管住自己的忧，少想烦心事，
8、管住自己的饯，养老要有底气，
9、管住自己的身，定期捡查，
10、最重要的一点，管住自已的爱，好好爱自已。
【北京长诒治人】
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