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日志

白开水、淡茶水

热度 4已有 104 次阅读2025-7-4 09:29

甜食堪称减重路上的“拦路虎”,蛋糕、黄油面包、点心、巧克力等高糖高脂,通常会被列入减重食物“黑名单”。同时,要避免饮用饮料、奶茶、果汁,日常饮水不妨用白开水、淡茶水或柠檬水,健康又解渴。

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4

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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 海兰 2025-7-4 13:53
赞记白开水、淡茶水
回复 花甲子 2025-7-4 17:49
我喜欢喝淡茶水,老伴最近又弄来了“血塞通”冲水喝,对疏通血管大有益处。
回复 翔云 2025-7-5 09:00
赞记白开水、淡茶水。
回复 夏七九 2025-7-5 12:32
海兰: 赞记白开水、淡茶水
感谢海兰老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2025-7-5 12:34
花甲子: 我喜欢喝淡茶水,老伴最近又弄来了“血塞通”冲水喝,对疏通血管大有益处。
感谢花甲子管理员的支持和鼓励!
回复 夏七九 2025-7-5 12:35
翔云: 赞记白开水、淡茶水。
感谢翔云老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2025-7-5 12:37
感谢川禾老师的支持和鼓励!

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