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日志

冬天注意养生

热度 3已有 168 次阅读2024-12-25 12:45

1、养好胃，细嚼慢咽。
2、养好肺，开怀大笑。
3、养好肝，早睡早起。
4、养好心，心态平和。
5、养好脾，饮食规律。
6、护好耳，少戴耳机。
7、养好皮肤，充足睡眠。
8、养好腿，日行数千步。
10，健好脑，勤动脑筋。
11、注意通便，多吃蔬菜水果。
12、增强免疫力，坚持锻炼。
13、热爱娱乐，多走棋。
14、心胸开扩，广交好友。

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 海兰 2024-12-25 13:53
谢谢老师的冬天注意养生报道！
回复 海兰 2024-12-25 20:51
谢谢老师的冬天注意养生报道、顺祝老师晚安！
回复 翔云 2024-12-26 12:53
谢谢老师的冬天注意养生报道！
回复 夏七九 2024-12-27 11:18
海兰: 谢谢老师的冬天注意养生报道、顺祝老师晚安！
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-12-27 11:18
翔云: 谢谢老师的冬天注意养生报道！
感谢翔云老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-12-27 11:19
感谢川禾老师的支持和鼓励！

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