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日志

提高免疫力的15种食物;

热度 4已有 124 次阅读2024-10-26 10:47

1,鸡蛋,每天吃一个.
2,土豆炖牛肉,每天吃一盘.
3,橙子,每天吃一个.
4,酸奶,每天喝一杯.
5,菠菜,每天吃一碟.
6,蓝莓,每天吃一小碗.
7,大蒜,每天生食一两瓣.
8,姜黄,每天在菜肴中加一茶匙.
9,红薯,每天吃三到四次.
10.西兰花,每周吃三到四次.
11,杏仁,每天吃一小把,
12,绿茶,每天喝两到三杯.
13,鸡汤,每周喝两到三次.
14,蘑菇,每周吃三到四次.
15,猕猴桃,每天吃两个.
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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 海兰 2024-10-26 12:19
牢记提高免疫力的15种食物;
回复 翔云 2024-10-26 18:14
牢记提高免疫力的15种食物;
回复 夏七九 2024-10-27 10:05
海兰: 牢记提高免疫力的15种食物;
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-10-27 10:06
翔云: 牢记提高免疫力的15种食物;
感谢翔云老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-10-27 10:07
感谢王歌＠老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-10-27 10:08
感谢川禾老师的支持和鼓励！

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