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日志

10个好习惯

热度 2已有 98 次阅读2024-6-7 11:42

1、晚饭七分饱
2、早睡早起
3、早晚刷牙
4、远离烟酒
5、适当运动
6、少吃腌制食品
7、有自已的爱好
8、多吃粗粮、瓜果
9、睡前泡脚
10、定期体检
【富贵说养生】

路过
雷人
2

握手
鲜花
鸡蛋

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 海兰 2024-6-7 14:19
牢记10个好习惯。
回复 夏七九 2024-6-7 19:00
海兰: 牢记10个好习惯。
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-6-7 19:01
感谢川禾老师的支持和鼓励！

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