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推荐早中晚吃的水果，这样才能吃出好皮肤！
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1、早上吃西红柿；
2、早上吃猕猴桃；
3、早上吃苹果；
4、早上吃草莓；
5、早上吃火龙果；
6、早上吃西瓜；
7、中午吃橙子；
8、下午吃香蕉；
9、空腹吃蓝莓；
10、晚上吃芒果；
11、晚上吃葡萄；
12、晚上吃木瓜；
【阿杰聊养生】
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