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日志

养生

热度 1已有 110 次阅读2023-11-21 10:32

1、如果不吃晚饭饿点治百病，少吃或不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。
2、饱食过度百病由生，吃撑了糖尿病、高血压、心脏病都来了。
3、经常适当饿点肚子可以让身体得到休息。
4、富养精神穷养身体，这是现代生活的不二法则。
5、科学饮食，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
【213】

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 海兰 2023-11-21 12:29
赞 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
回复 夏七九 2023-11-21 19:22
海兰: 赞 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 海兰 2023-11-22 06:47
夏七九老师早上好！

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