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日志

6吃6不吃

热度 3已有 299 次阅读2023-9-16 10:58

6吃

1、花生一一保护和修复胃肠黏膜的作用

2、蒸苹果一一中和部分胃酸，减少胃酸引起的呕吐反酸

3、香蕉一一抑制胃酸分泌的作用，保护胃黏膜

4、苏打饼一一中和胃酸、降低胃酸的浓度

5、碱面条一一中和胃酸，缓解胃脘胀痛、反酸、恶心

6、猴头菇一一调节人体免疫力，促进胃黏膜的修复，抑制幽门螺杆菌活性

6不吃

1、不吃生泠的食物

2、不吃辛辣刺激的食物

3、不吃油炸的食物

4、不吃腌制的食物

5、容易胀气食物

6、少喝酒、咖啡、浓茶

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发表评论评论 (5 个评论)

回复海兰 2023-9-16 11:51: 谢谢老师的提醒！

回复夏七九 2023-9-16 19:42: 感谢川禾老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2023-9-16 19:44: 海兰: 谢谢老师的提醒！
感谢海兰老师的支持和鼓励！

回复天下豪杰 2023-9-17 17:57: “六吃”，我做到了。

回复夏七九 2023-9-17 19:36: 天下豪杰: “六吃”，我做到了。
感谢天下豪杰老师的支持和鼓励！

夏七九

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