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日志

养生知识

热度 3已有 82 次阅读2023-8-26 12:21

1、经常吃豆腐

2、早餐经常喝粥

3、早餐吃鸡蛋

4、经常吃白萝卜

5、经常吃红薯

6、经常吃大白菜

7、睡前喝杯牛奶

8、每周吃两次鱼肉

9、每天运动半小时

10、最重要一点每天都要有好心情

【he饱饱睡不着】

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表里如一

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发表评论评论 (6 个评论)

回复海兰 2023-8-26 15:50: 谢谢夏七九老师有关养生知识的报道！

回复川禾 2023-8-26 18:00: 谢谢你的提醒！

回复夏七九 2023-8-26 19:44: 海兰: 谢谢夏七九老师有关养生知识的报道！
感谢海兰老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2023-8-26 19:45: 川禾: 谢谢你的提醒！
感谢川禾老师的支持和鼓励！

回复海兰 2023-8-27 00:39: 夏七九老师早上好！谢谢老师的热情回复！

回复夏七九 2023-8-30 19:00: 感谢表里如一老师的支持和鼓励！

夏七九

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