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日志

世畀公认的十大长寿习惯

热度 8已有 257 次阅读2020-10-14 18:48

钟南山院土说
人的正常寿命是150岁，世畀公认的十大长寿习惯！
1喝水别太少
2经常喝喝粥
3每天1杯奶，1颗蛋
4多吃点水果
5每天都要吃到绿色蔬茉
6每周吃次魚
7常晒晒太阳
8一公里步行
9一项爱好
10一份好的心情

排行第一的长寿菜
1长寿第一菜,,黄豆芽
2长寿第一果,,苹果
3长寿第一杂粮..红薯
4长寿第一补,,枸杞
5长寿第一汤,,诲带豆腐汤
6长寿第一粥,,燕麦小米粥
7长寿第一肉,,羊肉
8长寿第一药,,山药
9长寿第一酒,,黄酒
10长寿第一坚果,,核桃

来自2020年10月14日手机上李巧英发的信息

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发表评论评论 (13 个评论)

回复翔云 2020-10-14 19:19: 谢谢老师的转载报道。

回复海兰 2020-10-14 20:21: 谢谢老师的转载报道。

回复老客户123 2020-10-14 21:57: 谢谢老师的转载报道。

回复特色邮箱 2020-10-15 05:23: 谢谢老师的分享！

回复夏七九 2020-10-15 09:29: 海兰: 谢谢老师的转载报道。
感谢海兰老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 09:30: 翔云: 谢谢老师的转载报道。
感谢翔云老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 09:31: 感谢清沅钓翁老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 17:20: 感谢万山红老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 17:21: 感谢球迷铁牛1949老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 20:23: 老客户123: 谢谢老师的转载报道。
感谢老客户123老师的关注和支持！

回复夏七九 2020-10-15 20:24: 特色邮箱: 谢谢老师的分享！
感谢特色邮箱老师的关注和支持！

回复邯郸门球人 2020-10-16 08:20: 谢谢老师的转载报道。

回复夏七九 2020-10-16 09:05: 邯郸门球人: 谢谢老师的转载报道。
感谢邯郸门球人老师的关注和支持！

夏七九

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