绿色生活才健康
        国家要绿色发展，人要绿色生活，才使人聰明有智。绿色生活.体现在生活的方方靣靣。
      1丶穿衣。内衣穿纯棉织品，以浅色为好。化纤织品容易产生静电，深色或过于鲜艳的颜色在生产过程中经多次漂染，贴身穿着可能引起皮肤过敏。
       2丶吃飯。多吃新鲜蔬菜水果，尽量选择蒸丶煮丶凉拌等烹调方式，讲究原汁原味.少用味精等调味品。飲水以白开水和茶水为宜，甜饫料最好少喝或不喝。＿
       3｀家居，装修房屋的材料要无污染。卧具选用天然织物。沙发罩用棉丶麻等面料。夏季用风扇调节室内温度,冬季用暖气或电热器取暖，尽量不用或少用空调。一年四季要开门丶窗通风換气。
       4．岀行。提畅以步代车，稍远者乘公交车。現在私家车多，岀行必开车，既无益于健康，也无益于环境和交通。
       5丶环境。家居环境要优，有日照，有青山，有森林，有群鸟，有花草，有河流。有绿水。无污染。无灰尘。无操音，无抄闹。
       6．远游。到风景好的景区呼吸新鲜空气，临水而坐，悠闲看河水流向远方，林中谩步，鸟儿鸣叫，花香遍地，将烦脑抛到九宵云外，在大自然中修整，疗养心身，快乐无比。
       7丶到农村。短時期改変生活环境，住进农村，吃农家饭，干农家活，做农家事，尝试农家生活，让自己从城市氛囬中暂時解脱岀来，享受农村难得的安宁。
          总之，国家倡导绿色，环境要逐步变成绿色，人要绿色生活,只有绿色生活才健康。


                                                                  夏俊生
                                                                   2017年3月