绿叶蔬菜对人体的作用

      小白菜等绿叶蔬菜可加速人体新陈代谢和增强造血功能，通畅肠胃，利大小便，力加速排毒，并有益于骨骼健康。

                                                            《中老年保健》2014年8期巻首语