门球“三七七”训练法

门球“三七七”训练法，是好多年前我在老年体育杂事上看到的，经过实践证明训练项目全面，和实战比赛相结合效果很好，介绍给大家共享，但愿对您的整体水平有所提高。
看图，8球进一门击打1球接近2球，打2球接近3球，打3球准确进二门落位4球前后，尽量擦4球靠近5球，擦5球接近6球，打6球斜进三门到7球附近，擦7球靠近中柱，闪击7球上柱8球自己上柱。进门力度擦球调位闪带都涉及到了。进了三个门打了7个球得了7分，得名377训练法。 训练要求打五次成功一次，中途不能隔球打，只要有一次失误都要从头再来。