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日志

苦练三大基本功,三天能上升(2)

热度 15已有 567 次阅读2013-9-4 09:20 | 苦练基本功

一个教练回说(二),新手的三大基本功。
  [ 对一个“新”手来说, 三大基本功是:①撞击准他球上的目标点,②闪送他球到位,③击自球落位到位 ]。  
  

  三大基本功是什么?入门难,入门难,练好“三功”都不难。我说的“三功”就是三大基本功,即撞击准他球,送自球到位,闪送他球到位。

  一听我说的三大基本功,跟别人说的有些不同,是不是有点怀疑了?不过我说的是实话,如果你信我的话就对了,因为这是既简单又容易入门的捷径。

  首先是击自球撞击准他球,不同的击球姿势,不同的击球方法都有优点和缺点,但有一个共同的问题是撞击准他球。尤其是要撞击准他球的某一点非同小可,撞击准他球的某一点会产生不同的效果,此点越小越好。此功练好了,擦边球(也叫分球),擦顶球等都不在话下。如果撞击他球准确率很低,比如说2—3米或者说1—2米距离,没有击准他球的把握反而经常失误,这场球就很难打了(其实是很容易做到的)。所以说:撞击准他球是打门球的第一基本功。

  影响上场比赛又容易被人忽略的但往往又是(让队友)一杆定乾坤的好法宝,是第二和第三基本功:送自球落到预定位置和闪送他球落到预定位置。

  上述三项练的有把握了,就达到了一定的技术水平。无论是上场参加娱乐性打球,或参加一般性比赛都没问题。许多优秀运动员每比赛前都是非常认真地先练这三项基本功,并且都是掌握地较好。

  歌曰:苦练三项基本功,日积月累前途明;巧练三项基本功,胜利把握日日增;练好三项基本功,门球场上抖威风。


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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 寒露 2013-9-4 09:42
“苦练三项基本功,日积月累前途明;巧练三项基本功,胜利把握日日增;练好三项基本功,门球场上抖威风”。说得好,能做到却不容易。
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苦练三项基本功,日积月累前途明;巧练三项基本功,胜利把握日日增;练好三项基本功,门球场上抖威风。
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“苦练三项基本功,日积月累前途明;巧练三项基本功,胜利把握日日增;练好三项基本功,门球场上抖威风。”说的好,能做到却不容易。
回复 2013康乐 2013-9-4 11:37
是的。我要好好记住这三个功,有信心练好这三大基本功。
回复 天天乐 2013-9-7 10:44
说的好
回复 464059430 2013-9-9 11:24
很有导意义,我要好好学习。

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