勤练“2米巧粘边线球”
最近一段时间,每天早上到球场第一件事就是各自练习“2米巧粘边线球”。
热心的云保版主为大家制作了正确摆放边线球和自球的模板。
为了让每位球友都能得到训练,人多时,采取“一人两个球”即一个自球和对应的边线球。反复粘打10次,按照“粘上了,自他球均不出界得2分;他球出界、自球不出界得1分;自球出界不得分”的评分要求,各自计算训练成绩。
不少球友在这样的训练中,进步十分明显:从10分、11分、12分······甚至达到了满分(20分)。
当然,在同一个位置粘打边线球的成绩,不能代表从十个不同的位置粘打边线球的成绩;但通过训练,对把握力度、瞄准后击正击点,形成手感(肌肉记忆)均有好处。
今天早上,我到球场很早,就按规定要求摆好10个边线球和与之对应的十个自球。经过反复自训,最好成绩是12分,占60%,算是基本合格。
我相信:天道酬勤。只要坚持不懈地勤练、巧练,满分之嵿定能攀上!