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日志

勤练“2米巧粘边线球”

热度 14已有 162 次阅读2021-7-23 17:35

                  勤练“2米巧粘边线球”


    最近一段时间,每天早上到球场第一件事就是各自练习“2米巧粘边线球”。
    热心的云保版主为大家制作了正确摆放边线球和自球的模板。
    为了让每位球友都能得到训练,人多时,采取“一人两个球”即一个自球和对应的边线球。反复粘打10次,按照“粘上了,自他球均不出界得2分;他球出界、自球不出界得1分;自球出界不得分”的评分要求,各自计算训练成绩。
    不少球友在这样的训练中,进步十分明显:从10分、11分、12分······甚至达到了满分(20分)。
    当然,在同一个位置粘打边线球的成绩,不能代表从十个不同的位置粘打边线球的成绩;但通过训练,对把握力度、瞄准后击正击点,形成手感(肌肉记忆)均有好处。
    今天早上,我到球场很早,就按规定要求摆好10个边线球和与之对应的十个自球。经过反复自训,最好成绩是12分,占60%,算是基本合格。
    我相信:天道酬勤。只要坚持不懈地勤练、巧练,满分之嵿定能攀上!




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发表评论 评论 (16 个评论)

回复 川禾 2021-7-23 18:08
多年生巧。
回复 海兰 2021-7-23 19:53
多练轻粘好、熟能生巧。
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:07
谢谢海兰老师赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:07
谢谢水都人老师馈赠鲜花、热忱助力!
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:08
谢谢益民好友赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:09
谢谢齐布龙·东博大将军赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:09
谢谢王歌版主馈赠鲜花、深情助力!
回复 天下豪杰 2021-7-24 10:10
谢谢球迷铁牛1好友赠来鲜花、热忱鼓励!
回复 黄土地 2021-7-24 11:18
好主意!点赞!
回复 翔云 2021-7-24 17:30
好主意!点赞!
回复 天下豪杰 2021-7-24 21:53
谢谢黄土地老师馈赠鲜花、热忱点赞!
回复 天下豪杰 2021-7-24 21:54
谢谢翔云版主赠来鲜花、深情点赞!
回复 天下豪杰 2021-7-24 21:55
谢谢清沅钓翁好友赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2021-7-24 21:55
谢谢球场轻风版主赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2021-7-24 21:56
谢谢皖闽好友赠花鼓励!
回复 崔根武 2021-7-26 21:07
“巧粘边线球”,的动作要领:槌子往上刮(提)打,减少往前冲击力。

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