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日志

长寿十要诀4

热度 5已有 118 次阅读2018-11-2 21:43

          长寿十要诀4

     朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。

     具体做法是：精神放松，口唇微闭；心神合一，默念叩击；先叩臼牙，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。终结时，再辅以“赤龙（舌头）搅海嗽津匀吞法则会使效果更佳！”



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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 特色邮箱 2018-11-3 05:25
谢谢老师的精彩分享！
回复 海兰 2018-11-3 10:13
谢谢老师的精彩分享！
回复 天下豪杰 2018-11-3 19:59
谢谢各位老师！
回复 天下豪杰 2018-11-3 20:00
谢谢各位老师的热忱支持与勉励！

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