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日志

免费保健方（五）补钙第一方：晒太阳

热度 6已有 50 次阅读2018-9-1 20:15

         免费保健方（五）

       补钙第一方：晒太阳

       钙片和太阳，你会选择哪一个？其实晒太阳才是补钙最好的方法。

       晒太阳与补钙之间确实有着密切的关系，晒太阳可以帮助人体获得维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙。

       贴心小提示：天气好的时候，建议每天上午9——10点钟或下午3——4点钟到户外晒晒太阳，每次15——30分钟就可以了。

        （来自网络）


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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 海兰 2018-9-1 21:14
晒太阳好、坚持。
回复 特色邮箱 2018-9-2 05:01
谢谢老师的精彩分享！
回复 老客户123 2018-9-2 07:24
谢谢老师的精彩报道！
回复 天下豪杰 2018-9-2 17:32
谢谢老师们的热忱鼓励与支持！

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