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我的“双脚贴打法”（摘自薛海波老师帖）
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我的“双脚贴打法”（摘自薛海波老师帖）
俗话说：适合自己的，才是最好的。在练习双脚贴过程中，我吸收别人的长处，弥补自己的短板，慢慢形成适合自身条件的打法。
双脚贴打法，看似简单，双手握杆，双脚贴住球槌，主要用小臂或双手腕发力，操作程序就是一看、二站、三贴脚、四瞄准、五试、六发力。但对于我这个初学者来说，会出现挥杆时不易发力，出棒不利索，瞄准和发力时重心不稳的现象。身体容易晃动，会引起击球时偏离两球连线的失误，同时受双脚的限制，瞄准时间也会较长。对重心不稳这个问题，我改变了之前双脚尖离球槌前端面太近的做法，现在我的双脚尖在球槌的中间（球槌与球杆的连接处），这样的好处就是人体后移，球杆前移，这样有了球杆的支撑，重心也前移了，整个身体就不易晃动。在这个过程中，我双腿微曲，重心又下移了，更加有利于动作的协调性和挥杆的稳定性。同时，我小腹微收，就会加大挥杆的行程距离，对挥杆的力量又有了保证。
我的握杆方式是结合雾灵山豹老师的打法，拇指、食指、中指弯曲成半圆弧状环抱球杆的状态，双手无名指点压球杆， 小指自然放松，掌心远离球杆，发力时是以它们为核心，发力不跑偏也取决于它们。
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