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日志

学会休息

热度 14已有 245 次阅读2012-3-15 06:39

前些日子有些忙，感到身心疲惫。我决心为自己放假，休息休息。我想我们都不再年轻，要学会休息，保护好自己的身体。这天，在家中听听音乐，上上网，什么都不干，傍晚去做运动，出了一身的汗，真爽！晚上美美的睡了一觉。有句话：“会休息才会工作”，还有：“健康的身体是成功的基础”。我体会到了，第二天上午我去练球，非常轻松。和球友打了两场球，我当教练，头脑清醒，球技到位，两场全胜！

会休息才能消除疲劳，恢复精神和体力。休息好了，才有更多的精力投入其中，学会休息，事半功倍！

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发表评论评论 (5 个评论)

回复天天乐 2012-3-16 06:12: 休息是加油站,油加满车才能跑的远.

回复灿烂 2012-3-16 06:15: 天天乐: 休息是加油站,油加满车才能跑的远.
谢谢老师，祝您身体健康，开心快乐！

回复光学 2012-3-16 13:05: 哪里好玩就去哪里玩，也是休息！

回复东丽哥 2012-3-16 16:36: 不会休息，就不会有好的身体。

回复灿烂 2012-3-16 16:53: 东丽哥: 不会休息，就不会有好的身体。
谢谢老师们的关心！

灿烂

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