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调整情绪

热度 6已有 180 次阅读2016-6-11 16:38 | 如何

都知道打门球要有个好心态，如何调整好心态，关键是要调整好情绪。在比赛时，任何人都会受到情绪的干扰，排除低落的和消极的情绪很重要。所以在这时，教练员和队友们就要互相关心，互相鼓励，要让队员们兴奋起来，进入比赛的状态。如果这时对队员们的训斥和讥讽，就会打击他们的积极性，情绪低落，就会丧失自信心，产生压力，容易出现失误，给比赛造成严重的后果。所以好的教练员，都会在赛前及时调整好队员们的情绪，不施压，多鼓励，让队员们增强自信，我认为这和发挥好门球技术是相关联的。这是我的一点体会，请老师们指正。