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日志

练球日记

热度 11已有 405 次阅读2015-11-21 07:50 | 日记

   昨天，理疗之后，在家稍事休息。拿起球杆，练习挥杆动作200下（中间要休息一会），用地毯缝坐标线。接下来，练习擦球，左擦和右擦，只是找擦球点不发力。另外，我用旧毛巾把小地毯的周边围起来，门球就不会滚到地毯外，也没有多大的噪音（关键是不扰民），再练习轻粘球和压边线。上午和下午，各练一次。很开心啊！

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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 翔云 2015-11-21 10:10
开心就快乐，有益于健康！
回复 门球老李 2015-11-21 14:34
出不了门时可以在家这样练，高明。保持手感以利再战。
回复 门球缘123 2015-11-21 15:05
在家像您这样练球是非常枯燥的，向您学习了！
回复 灿烂 2015-11-21 17:31
谢谢各位老师的关注。
回复 等待黎明 2015-11-21 18:56
开心就好。
回复 克拉玛依wy 2015-11-21 22:47
因地制宜、持之以恒坚持练球，向灿烂老师学习！
回复 海兰 2015-11-22 09:15
灿烂老师您刚理疗过，就一次练习挥杆动作二百下有点多啦！腰病不易弯腰过多的。
回复 灿烂 2015-11-22 18:52
海兰: 灿烂老师您刚理疗过，就一次练习挥杆动作二百下有点多啦！腰病不易弯腰过多的。
谢谢老师的关心，我的腰病好多了。练习也是分几次的，累了就休息。
回复 凤凰传琦 2015-12-24 21:49
因宅制宜，练习球技，有益健康，乐在其中！---点两个赞！！

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