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日志

高温天气多保重

热度 1已有 175 次阅读2013-7-25 04:59 | 天气

这几日北京的气温高，打门球的球友们要注意身体。早出早回，傍晚散步，老年球友尽量减少白天外出。气温高，情绪容易受到影响，要调节好情绪，不要激动，调节饮食，注意休息，做到：淡定，虚无，真气顺畅，阴足阳固，疾病便无从发生。祝老年球友们健康快乐！

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发表评论评论 (1 个评论)

回复川禾 2013-7-25 17:23: 十天没到球场了。只是在家里的地毯上练练诸如擦顶、擦边、圧绂、溜球等小动作的技术球。

灿烂

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