专家说：　　　　　
　　　　　　
　　　“　在冠心病，高血压病发生和疾病过程中，心理社会因素的作用和冠心病类似，但似乎更突出些。我国曾有研究观察到，高血压病(均指原发性高血压病)患者中，具有急躁易怒型和敏感多疑爱生闷气型性格的人明显多些。他们生气的方式虽然不同，但却都常因小事而影响心血管系统的平衡，造成心血管系统的紧张状态，从而导致高血压病的发生。长期处于焦虑紧张的心理状态，是诱发高血压病的重要原因，因此，如何改善自己的不良的性格特点，调节自己的情绪状态，是防治冠心病、高血压的重要途径。
　　癌症。这种长期被压抑而得不到发泄的愤怒、委屈、受侮辱情绪，是促使人体机体免疫能力降低，容易得癌症的重要因素。从经验中学习如何应付外界是紧张刺激，调控自己的消极情绪，将能促进癌症的预防和治疗。
　　脑中风是人类的主要杀手之一，也是老年人的常见病。有调查发现，脑中风患者中病前因紧张性刺激事件而有情绪变化的比例较大，占67.5％。另有学者对脑梗塞患病的多种影响因素进行了综合研究，结果观察到，强精神质(不是指精神病倾向，主要指倔强、孤独、不关心他人、不近人情等性格特点)和内向(安静、不喜欢交际、除少数较亲密朋友外，对一般人话不多，较冷淡)的性格特点与病人的发病有关。同时，健康生活方式的作用对很多疾病的预防都是重要的。不少人都知道，高血压病是脑中风的第一危险因素。要防治脑中风，首先就要防治高血压病。性格、情绪对高血压的影响是明显的，因此，注意调节自己的性格和情绪，对防治脑中风的重要性就不言而喻了。
　　在遇到这些精神刺激时你是郁闷、憋气、在背后暴怒，还是采用找人倾诉，听音乐、看书报转移注意力等应付方式，这对是否得病也有一定影响。”

 

转载