十五、武 术

              中华武术是源头，历史悠久几千年。

              内容丰富形式广，外家内家南北拳。

徒手拳达几十种，器械刀棍剑绳鞭。

防身健体功无量，风靡世界耀体坛。

 

十六、摔 跤

两人场上较劲，欲将对方摔倒。

古典自由有别，背摔推拉过桥。

男女级别多项，体重大小对挑。

技艺意志比拼，勇者最终英豪。

 

十七、柔 道

               柔道运动源日本，当今世界已广开。

               男女体重分级别，徒手赤脚腰扎带。

               踢打摔拿基本术，打个平手又重来。

两强相遇竭力拼，不到最后不下台。

 

十八、跆拳道

 始于朝鲜半岛术，搏击格斗重礼仪。

手脚并用腿法多，发声杨威提胆气。

动作技术善变化，融合武术和拳击。

坚持习练受裨益，防身自卫强身体。

 

十九、跨 栏

跑道横卧数栅栏，如山如虎挡眼前。

飞身跨越箭离弦，瞬间已过终点线。

 

二十、滑 冰

冰上项目真优美，健儿履冰舞芭蕾。

个人集体男女项，竞赛场上现神威。

短道速滑快如箭，猛虎添翼展翅飞。

花滑娇姿惹人醉，冰天雪地绽腊梅。

 

二十一、自行车

公路越野山地车，还有专门场地赛。

道路坎坷距离长，野外风雨无妨碍。

场地赛程绕环道，单骑飞驰一溜排。

人车一体不言败，意志坚定站高台。

                                                                                                   

                        二十二、网 球

                   赛场红土地，球网横中央。

                   单双打对阵，发接球来往。

                   正反拍抽挡，技高者称王。

                   法澳美网赛，运动员殿堂。

 

二十三、帆 板

               浩瀚大海作战场，各路豪杰展锋芒。

               踩板挂桅借风力，乘风破浪扬帆航。

 

二十四、台 球

     大名斯洛克，国人叫台球。

     两人台上战，一杆论春秋。

     竞技依智勇，设障隙不留。

     白球撞彩球，精彩赞不休。

 

二十五、围 棋

纵横道路划方阵，黑白棋子争地盘。

一人一步投一子，你设圈套我解难。

巧布罗网蓄后势，妙施奇招破羁绊。

中盘胜负难判断，弈至收官都不凡。

 

二十六、中国象棋

将士象卒车马炮，三十二子各有道。

君子博弈对面坐，楚河汉界过高招。

小卒过河威力大，当头炮须马来跷。

士象保帅守左右，车当先锋劳功高。

转宫回头卧槽马，中心背弓重重炮。

二马连环卒牵手，攻城拔寨逞英豪。

进攻主力车马炮，卒子作用莫小瞧。

防守阵营靠士象，全军配合胜券操。

 

二十七、门 球

 三门一柱场中栽，老人玩乐象小孩。

随时组织两相赛，编号出场依次来。

一二三门都穿过，密切配合互补台。

严寒酷暑不例外，延年益寿乐开怀。

 

二十八、马拉松

希腊小镇马拉松，运动项目得地名。

赛程四二公里余，挑战极限天地惊。

速度耐力体力挺，意志品质决输赢。

脚板如铁飞毛腿，神行太保不敢拼。

 

二十九、高尔夫球

郊野场地铺锦绣，草坪湖泊连山丘。

高雅运动逸情致，专业装备武器优。

挥杆击球飞远处，落点恰好洞口留。

双方对垒精彩呈，享受潇洒尽风流。

 

三十、太极拳

中华传统武之林，绵里藏针是太极。

动作轻缓雀蛇戏，柔能克刚功力奇。

意到神随不着力，坚持习练无病疾。

千万拳手同展技，气势恢宏山河移。

 

三十一、木兰扇

和着乐曲跳舞蹈，手执彩扇乐陶陶。

服装艳丽个个俏，年虽已迈容颜娇。

队形伴舞变化巧，潇洒年轻烦恼抛。

盛世光景无限好，扇舞太平赞今朝。