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日志

击球精准 取胜之本

已有 141 次阅读2015-11-12 15:26

击球精准  取胜之本     


         击球是门球运动的最基本动作。击球精准是门球队员的核心基本功,也是球赛取胜的根本保证。
    击球精准——就是自球被击打以后,能沿着瞄准线滚动前进,达到预期目的。击球精准的队员,一般都具备三个素质:一是技术素质,就是能熟练掌握击球的基本要领,站得正,瞄得准,角度、力度恰到好处;二是战术素质,根据教练的要求采用恰到好处的击球方法完成击球任务;  三是心理素质,主要是不急不躁,不慌不忙,思路清晰,处乱不惊。
    平时要苦练击球精准这个核心基本功,精准击球技术是练出来的,只有勤学苦练,才能有所提高,有所进步.  练球要当赛球打,赛球要当练球打。平时练球时一定要认真对待每一次击球,不断从中找感觉,找体会,日积月累,必有收获。赛球时一定要放松心态,平时怎么练的就怎么打,只要功夫到了家,有啥比赛也不怕。要把赛球当成向高手学习的好机会。机会难得,倍加珍惜。 自己击球再好也不要满足,要多看看高手们比赛时的精彩场面,不断取长补短,才会不断提高自己。
    
    事实证明:只要击球点准,击球方向线准,确保球体沿着这个方向线向前滾动,就能确保精准击球.怎样保证击球点落在方向线上呢?关键是在击球瞬间,保持槌头轴线与瞄准线方向一致。这样,击球面就会与瞄准线垂直,击球点就会落在方向线上。若击球方向线与瞄准线不一致,就会产生击球误差,使球体运动方向偏离瞄准线方向。由于击球误差是角误差,其运动的距离越远,所造成的方向误差就越大。
    精准击球的关键是动态瞄准,即在回杆、击球等一系列动作中,始终保持瞄准状态,即始终使槌头轴线与瞄准线的方向保持一致. 只有苦练基本功,才能缩小偶然误差的影响,提高每次击球动作的准确性,从而提高击球精度和准度。只有保持良好心态才能确保击球精准, 保持三心(精心、信心、静心),是精准击球,夺取球赛胜利的根本保证。
    精准并不难,心态是关键;思路要清晰,找准点和线;用力要适度,目标能实现;窍门在哪里,就是要苦练!!


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