门球运动从日本引进中国已有廿十多年了，因为运动不是很激烈，所以很快被老年人所喜爱。现在中国号称500万门球人。但因玩法没有其它球类那样简单明了所以普及起来也很慢，除老年人外也很少有人介入此运动。可是我们高兴地看到2010年12月在上海举办世锦赛中有一批年轻的门球队伍进入门球运动，这给门球运动注入了新机为此看来门球运动在中国是大有发展的前景。

   可是现在门球还没有成型的理论来指导，而门球的规则又过于复杂，初次进入者也看不太明白，这样也就制约了它的发展。为此想在有时间有能力的情况下简单介绍下门球，让更多的人了解门球。

    一、门球运动对人的好处；

    门球不但要有技术去完成整个运动的全过程，还要有很好的智力去指挥操作，这样才能完成好整个运动的全过程达到想要的目的。所以说；门球是有着棋类智力比拼和高超技术较量的一项体育运动。（内涵很深）因为它易学难精所以一但入门就有可能成为门球迷。（不断地追求它的内涵和对自身无止境的技术要求）。因为它运动的特点对人来说有着诸多好处。

    1、慢性运动对人的大脑增氧有很大的好处，球场一般都是在室外，每天都要到球场上去漫步，一天下来也要走上几十里路，看似运动量不大，但几场下来也是大汗淋漓了。使身体各部位得到了锻炼，由其是大脑得到更好增氧运动。

    2、对人的慢性病有治疗作用；门球的要求的技术很多，所以要求人的身体各部位都要有个很好的调整过程，由其是击球动作，闪击动作等需要身体的各部位有好的配合才行，所以运动中就不断追求调整身体的各部位。这样身体的各部位就得到了相应锻练。它是治疗慢性疾病的最好的一项运动。

    3、对青少年可开发智力，对老年可防老年痴呆。门球运动在比赛中不但各有各的战术和打法，而且场上的变化万千，所以大脑也要跟上场上的变化才行，不然最得失败。

    4、调整身心，调整身形，增强上进心和自信心，不断追求完美，不断完善自己。整个运动过程就是不断证实自己的过程，也是不断完善自己的过程。

    5、门球能培养人的集体荣誉感和团队精神。门球五人赛，需要全队的配合才行，所以要有好的团队精神才能取胜。

    6、门球运动能使人长寿。门球人每天活动在门球场上对身体各机能都能得到提升，对人的老化有减缓作用。实际中现在门球场还活动着一大批八十多岁的老人。

                                           待续