心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。因为你怎样走都是在向上!

很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需要不断清理,挪动和减少,留出心灵的空间，则经思考开悟而扩展。