无愧于自己和身边的人,仰不愧于天，俯不怍于地，人生在世虽不可顶天立

地，但也要无愧于天、无愧于地，无愧于父母妻子和儿女；无愧于同事、无

愧于朋友，无愧于工作中的点点与滴滴。“不做亏心事，半夜敲门心不

惊”，只要做到问心无愧，就不会提心吊胆过日子，就不会失眠，就会睡一

个安稳觉。无愧要做到人正、身正、心正，要修心和养性，不为外物所迷

惑，处事以真，待人以诚，不欺诈、不骄横、不霸道，公正于心，不欺暗

室，慎重为人。人生在世，岁月匆匆，只要做到问心无愧、无怨无悔，心底

才会明亮，处事才能潇洒自如，只有做到问心无愧，心底才会洁净，腰杆才

能硬朗。问人无愧、问己无愧、问心无愧，只有做到问心无愧，做人才能不

卑躬屈膝，不阿谀奉承，堂堂正正、坦坦然然，潇洒生活在天地之间。