早晨起床先到体育场健步走然后在健身器材上活功，半小时后到门球场打球,收杆后回家上网，吃过晚饭再爬山散步一小时，打球、缎练、上网经菅花卉互不干扰时间合理分配每天生活的快快乐乐。