再献给湖北省一级社会体育指导员培训班的同学们，

本人考虑到个别人做笔记跟不上的问题，特作本视频、

在播放时可停熟读内容。

以上内容、somg海、1368835869；笔记、及图片整理、

〔重点部份〕如有错误、欢迎修正、并发给我。

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