一顿吃伤，十顿喝汤。

多吃活受罪，少吃能健胃。

头要冷，脚要暖，肚子里边别太满。

冬吃萝卜夏吃姜，不老大夫开药方。

一天仨枣，青春不老。

三天不吃青，嘴里冒火星。