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日志

转载“千锤百炼.苦练内功”

热度 5已有 295 次阅读2015-6-30 14:23

千锤百炼.苦练内功


         门球技术中的击、撞、擦、闪、送等,是平時训练的主要项目。为提高门球竞技水平,还需加强内功的练习,即眼功和手功的练习。
        打好门球竞赛眼功是前提。眼功表现在,击撞球时先将自他球用目光连成一线,要选准自球和他球撞击点的连线。观察球道上的平整度,看准击球点和撞击点。眼力的训练首先练眼晴的视野幅度,看准场内十个球的位置和态势;训练眼睛观察球的敏锐度和准确性,看球、看物、看点、看线反映要快;看线要直、看点要准,寻找击点、撞点、落点要精细准。
       打好门球竞赛手功是核心。手功即手感,练力度靠手感,靠自找灵感。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,手感是难练成的.门球技术的内在功夫,眼功是前提,手功是核心,要想悟性好心灵手巧,就来坚持不懈苦练内功吧!



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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 布衣爷爷 2015-7-1 20:38
千锤百炼,苦练内功。

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