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转载“门球技术的内在功夫”

热度 2已有 324 次阅读2015-6-26 09:29 | 准确度, 功夫, 技术, 竞技, 力度

门球技术的内在功夫


门球技术中的击、撞、擦、闪、送等,都是形象外露的直覌性的竞赛技术,所以平時训练的时间也多。为更好提高门球竞技水平,还需要加强门球技术内在功力的练习。练眼睛的覌察力、力度的控施、手感的灵性。
打好门球竞赛眼功是前提。眼功表現在,击撞球時先将自他球用目光连成一线,再选准自他球撞击点的连线,然后将棒槌头中心奌、槌头前端靣、自他球四点连成一线。目測准自他球的距离,观察清球道上的平整度,看准击球奌和撞击点,判断准撞击后自他球的走向和落奌。眼力的训练首先练眼晴的視野幅度,随時看准场内十个球的位置和态势;练眼晴覌察球的敏锐性,看球、看物、看奌、看线反映要快;练眼晴視物的准确性,看线要直、看点要准,寻找击点、撞奌、落奌要精细准。
打好门球竞赛力功是核心。力的表現形式有力向、力形、力点和力度。力向力形和力点是力的外露形象;力向是练瞄准,力形是练掌握力的不同运用方法,如重力、揉力、压力、提力、挑力、、顶力等,力点练击球点准和撞击点准。击自球准确度练习时,可把自球上击点分为中、中上、中下和中左、中右五个击点;力向力形和力点可以靠眼晴覌察判断,外形技术便於练习。力度是门球内在功夫,是内函门球技术,练力度靠手感,靠自找灵感。
打好门球竞赛手功是眼功和力功的结晶。手功是球性好,心灵手巧的体現,表現手功的常用打法很多,如正平击球适用中远距离撞击球,提轻击球适用从里往外撞击球,顿击球适用近矩离角度分球等。
门球技术的内在功夫眼功是前提,力功是核心,手功是眼功和力功的结晶,是球性好心灵手巧的体現。


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