2014年4月26日  晴天

8：35  告别丽江古城，行7.5公里。， 

10：05  到涑河古镇。纳西族，（三眼井的使用 ）游两小时。有两个停车场，免费。门票：40元/人，60岁以上半价，看看我们的身份证，放行，没收费。

古镇在建设中。

午饭：清蒸雪山鱼68元/斤（因玉龙 雪山化水野生得名），鱼肉细嫩 ，刺少。 

15：10  到大理双廊镇，行程190公里。

住：莫默客栈。

游：洱海，内陆湖叫海，如邛海。洱海更像海。

路窄，车多，游客也多。在建设中，脏乱，无规划的样子。海，山，白族人、居是美的。

晚饭：吃洱海的淡水虾。