客观地讲，自己练球也辛苦，但是别人练球更刻苦；自己技术有提升，别人的技术提升的更多、更快。深感自己的水平下滑或停滞不前。出现上述情形的原因如下。

       一：球打的多，练的少；动手多，动脑少；忙碌的多，思考的少。

       二：练球没有针对性，没有近、远期计划，不清楚练什么？怎么练？

       三：练球还不够刻苦，所谓刻苦训练并不是每天打多少杆球，泡多少时间，而是某种技术（巧）重复练多少遍，达到什么样的标准、要求。

       只有认识到这些，才能增强练球的主动性，积极性，勤奋刻苦练球，以提升个人基本技术。