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日志

睡眠与健康

热度 1已有 302 次阅读2012-3-23 12:48 | 睡眠, 身体健康, 诸葛亮

人总事要睡眠的,而且睡眠也是人类生活中的一件大事,相传三国时代诸葛亮,早年隐居南阳时身体健康状况良好,能躬自耕田和登山。除读书之外,就是高枕睡眠,故自号“卧龙”,刘备三顾茅庐时,他仍高卧不起,并吟诗曰:“大梦谁先觉,平生我自知,草堂安睡足,窗外日迟迟。”但自从走出茅庐当上丞相后,日里万机,夙夜非懈,常常寝不安席。最终积劳成疾,不能康复,五十多岁就尽卒了。【卒子要有病字旁】

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