门球战法三字经

江西东乡县  乐亮辉

    在一场门球对抗赛中，充满着战略的谋划和战术的运用，技术与战术相互依存。对门球技术战术问题，笔者认为其核心可以用三个字来概括：练、知、战。

    第一是“练”，即认真抓好平时的训练。比赛实践证明，一支训练有素的队伍更能经得起严峻比赛的考验成为最终的胜利者；而那些三天打鱼、两天晒网、以打代练的队伍往往是失败者。要抓好一个门球队的训练，必须进行不间断的技术战术训练，且长期地坚持才能取得成效。

    从运动生理学角度看，掌握一项技术的过程就是建立条件反射的过程，也是打通一条神经通路的过程。要想掌握一手过硬的门球技术，勤学苦练是少不了的。在抓技术、战术训练的同时，心理素质的训练不可或缺。心理素质训练其实就是对运动员大脑进行有目的的系统训练，使之在紧张的比赛中能随时控制和调节自己的心理状态，对不同技术层次及千差万别的比赛场地具有较强的适应能力。

    第二是“知”，“知己知彼，百战不殆”。只有在比赛之前掌握对手的实力状况和战术特点，才能有针对性地确定本队战术。门球战术多种多样，变化多端。如在比赛中先组织力量把对方水平高的球员的球击出界，就是门球整体战术中常见的一例。

    第三是“战”，即临场发挥。在实施战术时，因球的分布、时间、场地、队员的技术水平及对方的有关情况巧妙用兵，往往可以取得出奇制胜的效果。

    门球场上形势千变万化，但万变不离其宗，无非是有利、不利和相持三种局面。这三种局面下的战术策划也可概括为三个字：稳、闯、快。

    有利时要“稳”。当对方被清场或己方有两个以上先手球时，可采用堆球造双杆的方法，但要防止对方的远冲，这时要注意保持己方实力和优势，切勿盲冲，还要注意控制二、三门，为决胜阶段打好基础。

    不利时要“闯”。如比赛中己方的4个球被击出界，只有一个在杆球留在界内，处在这种情况下，是回避还是进攻？有条件时采用破釜沉舟的进攻更为有效。如对方的5个球相对密集，可采用远射冲击，一旦命中便可险中取胜。

    相持时要“快”。争取时间就是胜利，在己方球遥相呼应的前提下，快速结组与制角（最好在50厘米之内）进行擦边攻击将对方各个击破，这是迅速掌握场上主动权、变相持为优势的最佳战术选择。