再过五天就进入三伏天了,在没有室内门球场的情况下,只能充分利用宝贵的有效时间.我是这样安排的,早起早睡是关键,晚上看完今曰关注即休息,早晨5时起床,这就是戍睡卯起,良好的生物钟建立后有百利而无－害.6.30分准时打球,9.30分回家上门球网,中午小息30分钟,18.30分准时打球到20.30分,越打越来劲,天气好时更要过足瘾,尽量择时单练其乐无穷,真想打好门球别愁没时间,事在人为嘛.