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日志

天津北辰区老干部聊天话题

热度 5已有 398 次阅读2012-6-2 04:28 | 天津, 聊天话题, 北辰区, 老干部

                         《老年养生箴言》
养身在动，养心在静，饮食有节，起居有时，
勿热始食，水沸始饮，多食果菜，少食肉类，
头部宜冷，足部宜热，知足常乐，无求乃安。


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 佐罗 2012-6-2 12:09
养身养心之道，生活百科全书。

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