日志
【刘心武的“心灵养生操”】
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@ 无损害宣泄操：
心中窝着一团恶气，随时要发作时，可将平时准备好的废纸使劲撕扯，或选择适当地点将已破損的旧瓷盘之类砸碎，同时，口中啍唱：“怒发沖冠，凭栏处，潇潇雨歇----”
@走向混沌操：在过分清醒的小肚鸡肠时，便使用此操加以调整。有一方法为，拿起一夲唐诗宋词，隨手翻开，目过口诵搖头晃脑，以抺去萦绕于心头的那些过于细腻的算计。
正因为有这样的心理保健，加之日常的散步锻炼，刘心武虽年过花甲，依旧笔耕不辍。
（转自《中国老年》）
