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日志

【一老干部养生体会之十四】

热度 8已有 424 次阅读2012-3-10 10:20 | 养生, 老干部

@人要有修养,如能做到以下“八”修,您就会没有烦恼,即:一修人我不计较,二修彼此不计较,三修处事有礼貌,四修见人有微笑,五修吃亏让三分,六修待人要厚道,七修内心没烦恼,八修口中多说好。
@做人要有大度,姿态要高,胸怀要宽广,笑一笑十年少嘛!
@我劝老朋友常念“清”字经:清白的一生德性好;清闲的老少少烦恼; 清净的环境变年少;清心的生活杂念少;清爽的一身勤洗澡;清醒的头脑睡的好;清鲜的空气常跑跑;清淡的饮食求温饱;清洁的房间勤打扫;清香的烟酒不沾好;清亮眼睛人未老;清平的生活好情操。
@老年朋友要自找清闲,做到:不多事,不惹事,不怕事多,就怕多事。
 


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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 灿烂 2012-3-10 11:13
长念“清”字经,人生更轻松。
回复 天天乐 2012-3-10 11:24
这个老干部养生体会真好.
回复 东丽哥 2012-3-12 08:18
他就是天津市北辰区原老干部局长周广荣,已80多了。我在今天日记里写了他的情况。
回复 天山 2012-3-13 18:55
养身体会好,学习了。

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