日志
【一老干部养生点滴体会之六】
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【益寿三字诀】
@要珍惜生命，就能健康，就能延年益寿。
我把一位老友送给我的“益寿三字诀”写给您：
人到老 莫烦恼 忧愁多 催人老
心不顺 观花草 多谦让 莫急躁
常笑笑 变年少 勤用脑 读书报
常锻炼 抗衰老 不偏食 勿过饱
淡名利 不计较 心豁达 年自高
