日志
【一个老干部养生的点滴体会之二】
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【长寿要做到四乐】
@人要长寿应该做到“四乐”。即：自得其乐、苦中求乐、知足常乐、助人为乐，总之要自己找乐儿。
@怎么找乐儿？我们要：多看太阳，少看月亮，多看花，少看刺，就是要多看别人的长处和优点。谁的身上都有阳光的一面，都有像花一样的地方，当然谁身上都有短处和缺点，一点毛病都挑不出来的人谁见过？俗话说，“金无足赤，人无完人”嘛。如果你的眼睛老是盯着人家的不足，这也不对你的心思，那也不对的脾气，你就会成天光生气了，你怎么就不看看自己呢。
所以，人得懂得欣赏别人。在我看来，我们每个人都是艺术品，都有值得欣赏的地方，能够欣赏别人的人，才能赢得快乐。
@要长寿就要事事想开点、遇事想得开，您才越活越自在。
