贴脚击 很科学 有轨道 有依托 怎么打
听我说 看目标 站正位 对目标 再放杆
槌球距 别太远 五厘米 较适宜 细瞄准
别着急 左手握 棒顶端 贴胸腹 不动弹
左脚靠 槌头边 右手抓 棒中间 他自求
槌两端 四一线 不能偏 瞄好后 固定杆
低下头 看击点 再不要 看前边 深呼吸
稳出杆 视远近 视用力 保自球 不出线