日志
健康是福
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晚上七点去球场练球，总感到身体不适，胸很闷，胃也反酸。到八点半了收球回家。刚刚吃了药现在感觉舒服多了。
看来无论干什么，首先必须有一个健康的身体，哪个部位不合适了，不能拖，得尽快治疗。不然会给自己带来很多麻烦的，也给儿女们添堵。
愿我的所有好朋友，老朋友，新朋友们时常注意保养，注意饮食。少吃大鱼大肉，少吃垃圾食品，少吃腌制食品（因我以前就是爱吃麻辣、口味重的食品。造成高血压、高血脂、肾结石等疾病）。祝所有的朋友多吃环保的，少吃垃圾的；多吃绿色的，少吃油腻的。多活动，少睡觉。健康长寿，永葆活力，为我们的后半生好好地活出个样来，让我们的人生更精彩！
