日志
练球后的收获
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这两天和队友们在一起，打球之前，先练一个小时左右的球。练完球再打球，感觉就是不一样。
我现在重点练习三个项目：
重点之一是练习闪带球：以前我闪击采用的是纵向直闪，我的握杆又是高杆，每次用纵向直闪时，退棒容易变线，回棒又不稳。后从书本上看到低位闪击要比高位闪击好，从实际比赛中看到大部分高手都采用的是低位闪击，所以近两个月我就偿试着由高位纵向直闪改为低位闪击。本着先近后远的原则，按照网上学到的闪带基本动作去练习，我从三米闪带球到五米闪带，再到七米闪带，目前似乎找到了一点感觉。比赛时，五米之内大部分都能闪带出界，一米左右用本方球闪带对方球时，都能够确保他球出界，本方球留界内。
重点之二是练薄擦边：我练薄擦边，采用的是槌边对球边的方法。主要针对小于15度的薄擦双杆或远距离奔袭来练习。昨天下午有一个小角度双杆球，球友们说很难打出双杆，结果我成功了，成功的喜悦无以言比。
重点之三就是擦顶球：我采用的是背向擦顶法，即背与擦顶球的方向相反，根据“进角”等于“出角”的擦顶原理，主要练习10到50厘米距离的擦顶球。今天下午，离比赛还有5分钟，双方比分不相上下，对方球已群集到三门前，准备过三门，一旦对方全过三门，我方必输。我方距一门处一线边有一压线球，有一球接压线球，正好离压线球30公分，且与三门前的对方群球成一条直线，若薄擦边，很难到位，离三门前球较远，我立即想到擦顶的方法，只见杆起，球擦顶直奔三门而去且就停留在群球处，将对方群球全部清场，最后确保了胜利。
看到练球后的收获，更加坚定了我以后一定要多练球，科学练球，做到苦练加巧练，使自己的基本功更扎实，球技进一步提高。
发表评论 评论 (2 个评论)
- 回复 寒露
- 我也有这样的感觉,练完球以后再打球效果就是不一样,我是针对自己在打球中出现的问题,在练球中加以纠正,使自己的基本功技术不断提高.另外,楼主现在练习的三个项目(低位闪击,练薄擦边,擦顶球)目前我也在练习,只是提高的速度比较慢,不过,我坚信,坚持练习,必能见成效!我也要像楼主那样,科学练球,苦练加巧练,使自己的基本功更扎实，球技进一步提高。
- 回复 cfrcl-1418
- 寒露: 我也有这样的感觉,练完球以后再打球效果就是不一样,我是针对自己在打球中出现的问题,在练球中加以纠正,使自己的基本功技术不断提高.另外,楼主现在练习的三个项目我坚信：一份耕耘，一份收获。
辛勤的汗水不会白流的！